正确减肥其实就是选择安全有效的减肥，不过减肥是一个相对比较长期的项目。这需要很长时间，你坚持这样做。平时的话一定要选择多喝水，还有一定要选择坚持进行锻炼，有毅力。

正确减肥就是在任何情况下都不能不吃早餐，其实要减肥的话一定要选择多进行运动。