站着想瘦肚子的话，应该选择使用腹式呼吸。其实就是吸气时让肚子鼓起来，呼气时收腹部，无论是站立还是坐下来收紧下腹部。一开始不习惯，时间长了就好了。还有也可以选择多进行仰卧起坐运动来改善。

站着瘦肚子可以选择每天都站在墙边30分钟，但是一定要选择收起腹部。