要是想站着瘦肚子最好是选择通过运动锻炼的方法，要是选择该方法来减掉多余的脂肪，一定要选择坚持。可以进行空中蹬自行车的方法，或者练一些瑜伽操，不仅能够培养自身的协调性，也能够减掉脂肪。

针对你所说的情况最好的办法就是选择通过运动方式减肥。然后在日常的生活中避免久坐。