长期坐着怎么减肚子?

女 33岁

因为我的工作是需要长期坐着面对电脑的工作,基本上吃完饭就要开始投入工作中,压力有点大,现在肚子上的赘肉也越来越多,想知道坐着怎么减肚子?
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精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

长期坐着要是想减小肚子的话,就目前来说最有效方法就是选择在平时多进行锻炼,还有就是可以选择在睡前多做运动也可以有效地塑造你的腰部曲线。还有就是在平时一定要注意控制饮食。

2019-09-03 04:04