病情分析

如今要是想瘦小腿最有效的办法就是选择在平时多跑步，不过一定要注意进行适当的锻炼，要坚持不解。过多的运动会使小腿肌肉组织增多，看起来也会很粗。平时的话一定要注意多抬腿，要是腿抬得越高，腿部脂肪的燃烧就会越迅速。