病情分析

目前来说减肚腩有很多的办法，最好的办法就是选择在平时多运动，还有就是平常也要注意休息，不能晚睡熬夜，高热量的食物也是不建议吃的，可以喝清水和酸奶。每天进行一个小时的有氧运动，可以选择去健身房。