咋瘦肚子比较好呀?

女 39岁

肚子的一圈一圈的肉真的好尴尬,想要瘦肚子,请问应该咋瘦肚子呀?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

要是想瘦肚子比较好的办法就是选择通过运动以及饮食的方式,两者结合起来效果会更好。在运动方面可以通过做卷腹运动或者可以锻炼好付出的运动来达到减脂的效果,不过也有比较快速的办法,就是选择采用手术。

2019-09-03 06:39