大多数情况来说要是想减大象腿是能够选择多运动来改善的，不过有些人的大腿或者是小腿都有好多脂肪，是可以选择选择合适的抽脂方式来改善的，是能够使局部的脂肪更加完善。

瘦大象腿最有效的办法就是选择进行溶脂手术， 是目前比较常用的办法，也是相对很有效果的。