病情分析

大多数情况来说要是想减肚子上的赘肉最有效的办法就是选择多运动， 在平时多进行锻炼，比如说可以选择在早上或者是空闲的时候进行锻炼，通过锻炼到你整个人瘦下来了以后，你肚子上的赘肉也就会随之减少了，所以尽量让自己动起来吧，不要成天坐着。