如何减肥有效果?

女 20岁

天天把减肥挂在嘴边,每天吃的东西并不多,可是我身上的赘肉还是比较多的,尤其是腰部和腹部的赘肉更多,到底使用什么样的减肥方法才有效果呢?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

要是想减肥有效果首先在平时的时候应该选择多做一些运动,是能够起到减肥效果的,而且不能够吃高脂肪的食物,如果是腰部或者是腹部赘肉过多的情况下,当然也可以进行抽脂或者是吸脂减肥,效果还是很好的。

2019-09-02 20:36