病情分析

要是想有效减肚子首先在平时一定要选择均衡饮食，因为营养均衡是非常重要的。同时，在产后有空闲时间，可以做一些瑜伽运动，尤其是腹部运动，是非常有助于减小肚子的，还有就是也可以选择通过手术的方式来减肚子。