产后瘦肚子的方法

女 23岁

生了宝宝之后,我还像是怀孕的时候一样,因为看上去我的肚子还是比较大的,所以想要改善一下,产后瘦肚子最有效的方法是什么?
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精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

要是想在产后瘦肚子的话,办法相对还是比较多的,平时的话应该要注意饮食的控制,还有就是应该要选择配合一些瘦肚子的活动,产后的妇女还可以做一下肚子的按摩,并且要多摄入一些粗纤维的食物,想要最快的瘦肚子,建议等到哺乳期后选择使用腹部抽脂的方法进行手术。

2019-09-03 05:27