脂肪肌肉混合腿要是想瘦的话，首先在平时一定要管住嘴，迈开腿。还有就是平时的话一定要选择坚持运动，也是能够让你的腿更加的紧致，结实结实的腿，看起来就会比较瘦。

脂肪肌肉混合腿要是想瘦的话，平时一定要选择坚持跑跑步，还有饮食上的控制也是很重要的。