如今的话要是想减肚子上的赘肉，一定要选择通过锻炼的方式减肥，要是选择锻炼减肥的话，是能够有效的减去肚子上的赘肉，还有就是在平时的时候注意控制饮食就可以了，多吃一些蔬菜水果。

要是想减去肚子上的赘肉，最好的办法就是选择控制饮食的方式来调整，也可以选择多运动来改善。