肌肉型小腿怎么减肥?

女 36岁

我的小腿部一用力就会有一大块肌肉,我的身材不胖,但是唯独这块肌肉型小腿让我难以释怀,请问有什么方法可以减掉吗?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

肌肉型小腿要是想减肥的话,可以选择通过按摩的方式以及运动的方式来减,首先一定要放松肌肉,慢慢进行减肥。尤其是高强度的锻炼,跳绳十分钟等等,比较有显著效果。也可以选择注射瘦腿针来改变,效果也是可以的。

2019-09-03 16:43