病情分析

针对你所说的情况腿上都是肌肉要是想瘦的话，可以选择在每天晚上都选择做瘦腿运动，就是选择把手放在墙上，一次放低腰部10分钟。躺在床上或地上，右腿上下。抬起你的左腿并降低它。一定要保持它尽可能高。重复20次。每天都坚持。