病情分析

要是想瘦胳膊的话，应该选择多对胳膊进行按摩，还有就是多做针对胳膊的运动，比如平时可以用选择屁股只坐凳子的三分之一，方便背部挺直。然后双肩放松，双腿并拢，双手各拿一个哑铃放在身体两侧，手掌心相对。