病情分析

肚子上的赘肉要是想减的话可以选择多进行运动，只要你热爱运动，任何地方多余的赘肉都可以去除，还有就是选择尽可能的少吃甜食，因为甜食中含有很多热量。也要选择多做仰卧起坐，仰卧起坐是最有效去除肚上赘肉的方法，而且无反弹。