病情分析

腰上的脂肪要是想减最好的办法就是选择少吃多活动，平时的话一定要选择控制自己的饮食，不过还是应该要保证基本的需要。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持，不可以选择吃减肥药。再者要是想快速减肥的话可以选择采用手术的方式。