病情分析

要是想对手臂减肥的话，就目前的话最好的办法就是一定要选择多进行运动，并且还要坚持，要是选择通过科学合理的方式肯定能够有效的减去脂肪的。可以选择去健身房练习一些手臂力量的项目，不过在做完之后是能够继续做有氧运动，坚持下来一定会有效的。