要是想瘦臀首先在平时一定要选择多走走，一定要注意尽可能不要选择老是坐着，做久了就起来站站或者出去走一圈。可以多爬一爬楼梯，多运动，运动也可以消耗臀部脂肪。

要是想瘦臀的话可以选择在平时多爬爬楼梯，如此的话是可以减肥也可以瘦臀。