病情分析

要是想快速瘦手臂建议选择直接采用引体向上运动来选择锻炼手臂，要是运动能力并不是很强的话，并没有什么作用，因此一定要注意力度，还有就是要是想瘦手臂，就可以直接做一些比较轻柔的瑜伽，时间长了也可以瘦手臂。