病情分析

如今可以减肥的办法有很多，在平时的时候应该选择多喝水，水喝多了能够肠胃蠕动更加活跃，提高基础代谢率，并且最好多吃一些水果和蔬菜。还有就是想要减肥的话，运动方式是肯定必不可少的，并且还应该多进行运动。