如今的话要是想减掉肚子上的脂肪，应该选择在平时每天都坚持进行仰卧起坐运动，对于瘦肚子会起到很好的功效。同时要注意控制饮食啊，不要吃高脂肪高热量的食物，每天要以清淡易消化的食物为主。

要是想减掉肚子的脂肪应该选择通过运动健身的方式，不过要是选择运动健身方式的话往往需要长期坚持。