小肚子发福要是想减肥的话，平常一定要选择坚持进行体育锻炼，可以促进人体脂肪的燃烧，每天坚持仰卧起坐运动，能够促进脂肪燃烧，能够起到减肥瘦身的作用，也可以拥有健康的身体。

小肚子发福要是想减的话建议进行仰卧起坐运动，仰卧起坐是所有运动中最有效果的一个，但是大部分坚持不下来。