要是想瘦小腿肚子建议选择采用跑步的方式，要是选择跑步的话是能够瘦任何部位的一项运动，可以每天坚持跑几圈，长时间坚持下去，肯定有效果。还有就是选择通过控制饮食的方法来瘦。

要是想瘦小腿肚子建议选择以立正的姿势站着、选择将两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾。