病情分析

要是想减背部脂肪可以选择伸展你的腰，其实就是选择俯卧在地板上。把你的手放在脑后，把你的胸部和双脚离地越远越好。首先，做3组，每组10次，也可以选择采用抽脂的方式来达到目的。