瘦肚子是可以选择使用束腹带。就这是目前来说最直接有效的办法，还有就是在使用过程要适当锻炼，并配合饮食，对腹部减肥效果较好。平时的话只要不过量饮食或高脂肪高蛋白饮食。效果还是比较理想的。

要瘦肚子的话可以选择进行保健操进行锻炼，一定要注意尽可能的避免营养过剩。