病情分析

如今的话要是想瘦胳臂可以选择多运动，比如说选择双手向前伸直，两脚站立与肩同宽。双手画圆，向外画圆20次，再向内画圆20次。画圆不用画的太大，用手臂的力量，而非手掌。要是时间长的话效果还是非常不错的。