病情分析

肚子大想减掉脂肪平时的话一定要选择通过控制饮食来改变，还有就是一定要坚持锻炼。不要吃太多含糖量高的食物，如米饭，面包，糖果，红薯等，多吃富含纤维的食物，如蔬菜，水果都有很好的减肥效果，可以促进你的消化。