大多数情况来说要是想让小腿瘦建议选择通过运动的方式，选择运动办法的话是可以有效的瘦小腿和大腿，比如说跳绳或者是游泳，不过每一次需要坚持最少40分钟以上，才能有效的消除身体内的脂肪燃烧卡路里。

要是想让小腿瘦一定要选择进行有效的运动，还有就是平时要对腿部进行按摩。