要是想瘦腹的话，应该选择在平时多进行运动锻炼，不过相对来说运动的方式周期较长，需要长期的坚持，不过也可以选择比较快速的办法，就是选择采取局部抽脂手术来实现，局部抽脂手术可以有效的减少腹部脂肪，达到瘦腹的目的。

要是想瘦腹的话可以选择进行仰卧起坐运动，该运动方式相对是一项很好的瘦腹运动，但是需要长期的坚持。