病情分析

要是想减背部的话，针对你所说的情况首先要做的就是要改变自己体质，变成易瘦体质，要用健康科学的方法才能减肥，内调外瘦，改变易胖体质。还有就是在平时的话应该要注意控制饮食，并且要适当的进行运动。