要是想减肚子的话，是能够选择通过跑步运动的方式，以此来减掉肚子上长的肉，要是选择跑步运动的话就效果是很好的，能够协调全身的运动，让你全身都达到减肥的效果，特别是对于减肚子上的肉更是有不错的效果。

要是想减肚子建议选择通过游泳运动的方式来减肚子上的肉，还有就是也可以通过跑步运动来减肚子上的肉。