要是想瘦肚子的话应该选择适当的进行锻炼减肥，还有就是也可以选择骑自行车，其实可以选择倾斜双腿和瘦腹部。做俯卧撑和呼拉圈可以有效地减少腹部掉下来的肉。这些都是比较有效的办法。

要是想瘦肚子应该多进行锻炼，还有就是要锻炼和注意饮食才能有效和持续。