病情分析

小腹下垂要是想减的话，首先在平时的时候一定要选择加强锻炼，还有就是在晚上以后不要再吃饭，一定要吃早饭，早晨起来的话能够选择空腹喝一杯盐水，相对是比较有助于排毒有助于肠蠕动，避免高热量饮食，保持良好的生活和作息习惯。