久坐怎么减肚子呢?

女 29岁

我是办公室的一名文员,需要长时间的坐在办公室,长时间都做的话,这个有没有什么好的办法能够减肚子呢?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

针对你所说的情况建议在平时上班的时候选择频繁的收缩腹部,长期的话是可以起到运动肚子的作用,因为脂肪在运动的时候是能够消耗能量的,所以就可以到减肚子的效果。

2019-09-02 02:31