其实大多数人在产后都是会变胖的，不过由于每个人的体质不一样，因此具体程度也不一样，有的人很快得就能瘦下来。而有的人恢复的就比较慢，不用担心，只要平时作息时间和吃饭时间正常，不要暴饮暴食。

要是想变瘦的话，建议在平时的时候选择多加进行运动，还可以练练瑜伽。