小腿肌肉太多咋减掉?

女 35岁

小腿上的肌肉是越来越多了,可能是因为自己平时锻炼的太多,那小腿肌肉太多怎么减掉呢?
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精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

要是小腿肌肉太多想要减掉的话,选择运动方式是目前最自然的减肥方式,还有就是也可以选择在平时加强对小腿部位的锻炼,比如走路的时候可以适当的踮起脚尖,适当的慢跑,做做瑜伽,这些都可以的。

2019-09-02 18:37