病情分析

瘦胳膊和肩膀可以选择左手握右手，右手握左手，然后选择手指通过画一个圆圈从手腕到肩膀摩擦肌肉。专注于揉手臂内腋窝的肌肉。内外各揉5次。当你摩擦它时，你不能来回摩擦它。是能够改善给情况的。