如今的话要是想减肚子上的肉，最好是选择通过运动的方式，建议每天早晨早起半个小时，多出去跑跑步散散步，还有晚上的时候，吃完饭之后也可以出去跑一跑步锻炼身体，其次就是注意饮食。

肚子上的肉要是想减下去，建议进行反复按摩，然后涂上一些精油，这样有利于肚子上的脂肪的燃烧。