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女 30岁
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李发成 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
要是想瘦胳膊的话是要靠运动方式才可以,一般的话要坚持一个月才可以看到效果。平时的话可以选择先做上下振臂,然后往两边推臂,接着前合外开,最后向后拉伸,尽量往上抬。
2019-09-02 14:15
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