病情分析

脂肪小腿要是想减的话，一定要选择每天都坚持跑步，不过并不可以选择快跑，要慢跑，运动完之后记得要做放松运动。平时的话可以选择在睡之前按摩一下小腿，最好把时间控制在10到20分钟。平时也可以骑单车。