肚子上都是肉咋减?

女 31岁

我觉得我自己不算胖的,唯一美中不足的就是肚子上的赘肉,实在是让我苦恼不已,不知道怎么能减掉呢?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

一般的话要是肚子上都是肉要想减的话,建议选择在每天晚上睡觉前选择把两个枕头放在你的脚踝上,然后膝盖平躺,双手紧握你的头,可以选择抬起双臂关节,触摸双腿关节仰卧,坚持做每天30。慢慢的肚子上的肉就会消失。还有比较快的办法就是选择手术方式。

2019-09-02 09:41