怎么变成易瘦体质?

女 39岁

我就是传说中喝凉水都长肉的胖子,尝试了很多方法都没有减下来,而且感觉比以前还胖了呢,都说易瘦的体质就不容易胖,可怎么才能养成易瘦体质呢?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

要是想变成易瘦体质首先在平时一定要选择多运动,要尽可能的保证早睡早起,养成一个良好的生活习惯。多喝水,多吃维生素和促进消化的东西,少吃一些油炸辛辣刺激性食物的。

2019-09-02 13:04