要是想减肚腩的话，办法有很多，不过目前瘦肚腩最好的办法就是选择通过腹部训练，能够选择去网上学，也可以选择去健身房。再者就是在平时一定要控制饮食，油腻，脂肪含量高的食品都不能碰，只要坚持一个月时间就能明显看到效果了。

如今的话要是想减肚腩是可以选择通过瘦身训练，主要就是选择针对肚腩，有专门的瘦身训练，建议去健身房。