要是想瘦腰臀部的话建议选择手术的方式，还有就是选择通过运动办法也是可以来改善的，现在很多人都想要利用这些方法达到效果，可是有些人身体比较脆弱，或者是出现了敏感的症状，因此一定要注意选择适合自己的。

目前想减腰臀眼，首先应该选择补充纤维素，然后选择通过运动的方式来减。