要是想瘦小腿肚子的话可以选择在每天饭后，选择坚持进行慢跑运动，时间长了的话是具有很好的瘦小腿肚子的功效。慢跑的过程中，可以加强腿部的血液循环，加快腿部脂肪代谢的速度，起到很好的瘦腿功效。

如今的话要是想瘦小腿肚子建议直接选择去做抽脂手术，抽脂手术效果明显，短期就见效。