病情分析

根据你的描述要是想减肚子的话，建议选择通过运动的方式，平时的话一定要选择每天加强运动，锻炼的时间，不要经常过度劳累熬夜，或者是喝啤酒，黑白颠倒，要是选择调整好自己的饮食和卫生，也是能够达到目的的。