针对你所说的情况瘦小腿方式有很多，建议选择通过吸脂的的，不过这个方法相对是比较适合小腿部肌肉比较软的人。还有就是注射瘦腿针，能够达到减少脂肪颗粒、收紧皮肤，以此达到瘦小腿的作用。

要是想瘦小腿建议选择每天在睡前进行一些小运动，比如说坐在地上，双腿伸直，背向后靠。